都安全|深扒！翘二郎腿，负面影响生殖健康？

跷二郎腿就一个好处！

那就是爽！知道超爽！

毕竟坐了一天了

什么手部都不如二郎腿

只要坐下来大约十秒

手臂就就会不冲动地架在独自一人

伴随着有节奏的颤动

但是问题来了跷二郎腿知道好吗？

损害众说纷纭：什么跷二郎腿就会得高血压、下腹部，不良影响生殖细胞身心健康等，这都是知道吗？

1、引发手臂下腹部或血高血压

架在上面的那条腿，由于重力场的功用，腱正前方受到挤压，间歇（大约15分钟）保持这个动作时，静脉里面回流的血液就会受到阻碍，从前也许就会所致小腿下腹部。

肩部间歇保持一个手部不动，易于麻木，如果血液循环再阻碍，很也许所致手臂下腹部或血高血压，“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，间歇跷二郎腿就会使病痛更为严重。

2、不良影响生殖细胞身心健康

“勤学跷二郎腿的惯用，对生殖细胞身心健康很不利。”跷二郎腿时，肩部通常就会夹得过连着，使腰部后侧及生殖细胞器周围高温增大。对男性来说，体内生存的常居高温为35摄氏度左右，低于腹腔内外高温（37～38摄氏度），这种高温就会损伤体内，当高温增大到37～38摄氏度时，体内的活力就会大幅提高，长期如此，也许不良影响生育。

对于有尘者，跷二郎腿还就会不良影响局部微循环，使腺管排泄致使，有也许更为严重慢性尘。

对于女同性恋，跷二郎腿就会使女同性恋生殖细胞器官和腰部的高温提高，易于导致细菌的繁殖和生长，从而提高了尘等妇科疾病的发病率。如果微生物经生殖细胞道上行细菌感染并扩散，有也许不良影响整个盆腔。

而且跷二郎腿时，女同性恋盆腔附近的心悸就会明显减缓，加剧盆腔充血，易于诱发附件尘、盆腔尘或使痛经更加严重。

3、胫骨变菱形，导致下背疼

化学物质正常胫骨从前部看椭圆菱形“S”菱形，而跷二郎腿时易于弯腰驼背，从前，胫骨没多久菱形成“C”字菱形，所致腰椎与胸椎心理压力分布均匀，长此以往，还就会敌视到脊神经，导致下背疼痛。

4、骨骼水肿或手部劳损

跷二郎腿时，肋骨和髋关节由于长期受压，易于酸疼，时间长了也许出现骨骼水肿或手部劳损。如果感到腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸运动，左右转动颈椎，或靠在一旁上歇息一就会儿。

看完这你是不是吓得赶连着拿起二郎腿

然后三分钟没多久又跷了起来.....

一边害怕、一边连着张地跷着二郎腿

知道无论如何掌控不得已自己！

我此前甚至天真地以为

只要我左边翘脚 10 分钟再右边翘脚 10 分

两旁轮流换着翘脚

只要前提两旁振幅一样，就肯定不就会侧弯了......

实为搓周长高低腰长短腿

肋骨失去平衡脊柱侧弯脸菱形不对称

不仅威胁到自己的美貌了

跷二郎腿有这么多的损害

所以时时一定要注意坐姿

偏离不良的坐惯用

杜绝跷二郎腿的行径哦！

我从丁香内科医生那边看了

其实正确的坐姿是这样的：

下半身坐直双肘弯曲

使前臂自然放到桌上

头部手部西北面放松状态

腰部臀部坐实一旁均匀拉伸

双脚踩实地面腱成 90 度

这个手部......没用都觉得好累啊一点都不放松不舒服！